Helena Maria Alves Roso, nasceu em Lisboa no ano de 1967, residiu em Vila Nova de Anços, concelho de Soure, tendo em 1985 ingressado no Instituto Superior de Serviço Social de Coimbra, onde se licenciou em Serviço Social.

Reside actualmente na Figueira da Foz. Como hobbie tem-se dedicado à pintura e à escrita , tendo em 2008 lançado o seu 1º livro, o conto infantil intitulado “D. Cegonha Onha e Sr. Pato Real Cardal”. No decorrer do ano de 2009 participou em 3 exposições de pintura e aventurou-se num outro livro intitulado “A Fada e a Nuvem”, com dois novos contos: “A Fada Nebulosa vai à Lua” e a “Nuvem que não Sabia Chover”. Em 2011 um novo livro: "A Viagem da Guiomar e Outros Contos", com ilustrações da própria autora, sendo que no ano de 2103 lança o seu 4º livro de histórias para crianças: " O Juca Hipopótamo" com ilustrações de Heitor Chichorro.

Participa em diversas exposições individuais e coletivas de pintura, integra o Anuário de Artes "Galeria".

É referenciada em vários artigos de jornal.